Witamina D jest naturalnie wytwarzana w skórze przy udziale światła słonecznego. Stosowanie kremów z fitrami UV w sezonie letnim oraz niewystarczająca ekspozycja na światło słoneczne w okresie jesienno-zimowo-wiosennym może powodować, że proces syntezy witaminy D w skórze będzie niewystarczający. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. Wspierając prawidłowe wchłanianie oraz wykorzystanie wapnia i fosforu przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Oprócz pozytywnego oddziaływania na zęby i kości witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz mięśni.